Willst Du abschalten und Zeit für Dich?
Willst Du die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen?
Dann tauche mit mir in die Natur ein, sie ist unser bester Lehrer . . . Die Natur nährt, stärkt und erdet. Es wird eine Verbundenheit mit dem Ursprünglichen geschaffen.
Wie habe ich es gespürt? Hier meine kleine Geschichte . . . 2021 bin ich im Lockdown zu Fuß um den Bodensee gelaufen und habe darüber ein Buch geschrieben. "Draußen zu Hause - Im Lockdown zu Fuß um den Bodensee". Das, was ich bei meinem Fernweg erlebt habe, war etwas ganz Besonderes.
Ich habe die Langsamkeit entdeckt, die Natur mit allen Sinnen wahrgenommen,
war ganz im Hier und Jetzt und habe eine große Freude am Zufußgehen gespürt.
Mein Herzenswunsch ist es, den Menschen die Natur wieder näherzubringen und bei sich selbst anzukommen.
Wie? . . . achtsam . . .
"Achtsamkeit ist die gesteigerte Form der Aufmerksamkeit. Sie ist das Bemühen mit allen Sinnen gegenwärtig zu sein. Ohne Wertung. Ohne Kommentar." Jon Kabat-Zinn
Willst Du mehr erfahren, dann lies weiter. . .